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愛食物、零浪費、護地球,
我們可以讓「吃」成為一種正面行動,
共同修補、建構永續的綠色食物生態系。

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生態綠創辦人余宛如親身走訪全球食物革命運動現場,以食物為里程,寫就了這本餐桌版的Lonely Planet,看看世界吃的食物,蘊藏了什麼故事?


  人們在食物運動裡提出了什麼解決方法?

  「全家FamilyMart」、「回甘人生」、

  「格外農品」、「對味好食研究所」等案例,

  記錄台灣食物運動新里程。




  食品加工和貿易的資本化與工業化,以及全球食物與飲食文化的快速交流,讓我們享受到了前所未見的便利,然而這股快速的發展,也潛藏巨大的隱憂:經濟作物的大量需求,破壞了生態體系的多元性,飲食價值觀趨向單一,物種流失,土地掠奪,飲食安全等問題逐漸浮現。我們彼此遠比想像中的還要緊密,當地球遭受衝擊,身為一分子的我們便不可能置身事外。

  「當地球的食物生態系遭受衝擊,我們每個人都無法置身事外。」

  有機、在地、零浪費、公平貿易、食物創新、食育……,這些我們如今習以為常的概念是如何在世界各個角落,涓滴匯聚成改變眾人的力量,甚至國際趨勢,影響遠在千里之外的我們?

  

        ★剩食問題嚴重,歐洲各國大至超市,小至個人,用什麼方法因應?
  ★世界第一個公平貿易城鎮是怎麼出現的?
  ★南美洲的貧窮國家秘魯如何用食物革命,成為南半球「星級」美食聖地?
  ★印尼女農如何在被男性壟斷的咖啡市場裡爭取平等發展空間?
  ★公平貿易是如何來到台灣落地生根?


  作者余宛如歷時八年,足跡跨越英倫、歐洲、北美洲、中南美洲、北非、中東、東南亞、日韓、中國等許多國家,親自走進食物生產、餐廳、農漁牧、飲食設計、公平貿易等現場,訪問各地生態廚師、小農、食物設計師、社會企業家、學生等等,以食物為經,理想為緯,記錄他們如何捲起袖子、展開行動,為各個地方的食物運動點起星星之火。


  「在這個食物生態系裡,我們所有的決定與行動,都不會只是與自己有關。」


  作者應用「食物人類學」的方法,追溯當代食物生產、交換、處理與消費的過程,探討範圍涵蓋了食物供應、農業產銷、剩食和饑荒、食物援助、原住民之人權和土地權益、自然生態等議題;同時,她也引介世界各地推廣有機、公平貿易、生態認證、慢食等各種食物運動的進程,為身在台灣的我們,帶來最前線的運動紀實,為我們勾勒出一個正在蔓延全球的「新食物經濟體」,也讓我們知道,這些運動未來又會走向哪裡。

  台灣的食物運動近年來有哪些進展?余宛如再次上陣採訪,增修全新篇章,談台灣當前的剩食、飲食改革等值得你我關注的各項議題,她更花了相當篇幅談校園飲食教育,並呼應本書提到的諸多國際趨勢與案例分析,對台灣當前已發生、未發生的食物議題,提出最有力、最有前瞻性的建言!


  ★校園的飲食革命,與青年的食物運動★

  親親牡蠣:倫敦青年的慢食聚會

  食物合作社:英國大學生的嘴巴革命

  英國中小學生的永續餐盤:創造在地經濟

  Freegan白食族:打擊剩食行動


  ★用創新的商業力量,建立食物的夥伴關係★

  百年合作社的進擊:一英鎊當股東,用消費創造價值

  人民的超市:「格外品」的美學與味覺革命

  超市的通路革命:Co-Op推動「責任零售」

  英倫咖啡革命第三波:超越風味的咖啡正義


  ★廚師、設計師一起改變社會★

  生態廚師的政治行動:搶救原生種作物

  小小廚師的未來宣言

  「愛食物、恨浪費」,也能有商機

  打造「零浪費」餐廳模組


  ★世界正在吃什麼?一場美味與正義之戰★

  食物發動了一場拉美革命

  藏在雨林裡的巧克力夢工廠

  食物方舟計畫:保存多元、珍貴的原生物種

  巴西堅果:生態貿易的力量


  ★打造全新「綠色食物經濟體」★

  一杯咖啡推動「倫理消費」

  公平貿易,城市轉型的推手

  奧運城市的願景:以食物重塑城市品牌

  歐盟Farm to Fork:打造永續的食物生態系


  ★台灣食物行動新里程★

  「全家FamilyMart」友善時光惜食出擊

  「回甘人生」帶婆婆媽媽炒出新人生

  「格外農品」幫醜水果找出路

  「對味好食研究所」奮戰大學食育例


名人推薦

  Liz高琹雯|美食作家、Taster美食加創辦人

  古碧玲|《上下游副刊》總編輯

  周育如|水越設計創辦人

  莊祖宜|作家

  張鐵志|一頁文化社長

  番紅花|作家

  蔡珠兒|作家

  謝金河|《財訊》社長

  羅文嘉|水牛出版社社長


  暖心推薦(依姓名筆劃排列)


作者簡介

余宛如


  生態綠公平貿易咖啡創辦人、曾任第九屆不分區立法委員、台灣公平貿易推廣協會理事長、綠雜誌專欄作家、英國倫敦大學亞非學院飲食人類學碩士,熱愛人群、喜歡旅行、經常體驗不同的文化,深度探索環境、人文與食物的議題,著有《創業進化論》。

  二〇〇七年底投入公平貿易推廣工作,創辦台灣第一家取得國際公平貿易認證的咖啡商生態綠,讓消費者有機會認真思考社會價值與環境價值的真義,公司長期投入全球公平貿易的工作上,撐農民倡公平,策劃台灣第一場公平貿易婚禮、公平貿易小旅行、公平貿易超市……以推動人權與環境保育議題。任職國會議員期間,關注台灣經濟與產業結構轉型,力挺青年創新創業,對推動食農教育法草案也不遺餘力。
 

 目錄

【改版序】打造新的食物經濟體,一起用「吃」翻轉世界
 
【第一部】英國
1.親親牡蠣,倫敦青年的慢食聚會:用牡蠣吃出英國的光榮記憶
 ★青年食物運動:以食物做為武器,進行創新改革
2.合作社的進擊:消費者主導的百年超市傳奇
 ★Co-Op推動「責任零售」
3.人民的超市:格外品,新一代合作社運動的挑戰
4.英國大學生的嘴巴革命:大學校園餐飲改革的關鍵動力
 ★大學生如何成立學生食物合作社
5.英國中小學生的永續餐盤:讓學生吃得健康,也創造在地經濟
 ★「生活食物夥伴」校園飲食獎項
6.倫敦百年市場的變革:博羅市集,達人的代名詞
 ★生蠔世家:博羅市場最有人情味的攤位
7.剩食初體驗:印度共享傳統,餵飽每一個飢餓的人
 ★食物銀行:第一線分送食物給最需要的人
8.愛食物恨浪費,也能有商機:以社會創新解決「剩食」
 ★七種行動,解決剩食好有創意!
9.不賣咖啡的倫敦咖啡節:一杯咖啡,號召市民熱情與公益
 ★黑金的真相:《咖非正義》挺小農
10.英倫咖啡革命第三波:超越風味和等級的咖啡正義
 ★Cafedirect和二十八萬名咖啡小農併肩作戰
11.市井小民打造公平貿易城鎮:另類的城市更新運動
 ★如何成為一個公平貿易城鎮?
12.奧林匹克的良心:激情之後,倫敦以食物重塑城市魅力
 ★奧運城市:食物願景的成就
 
【第二部】西歐、北歐、南歐
13.巴塞隆納的美食漫步:一口一步,品嘗獨特的風土
14.挪威大選,綠黨以剩食出奇招:北歐國家以打擊剩食、環保訴求吸引新選民
 ★白食族:跟消費主義說掰掰
15.歐洲「食物再設計」新浪朝:為食物而設計、用食物來設計
 ★設計師打造「零浪費」餐廳
16.不只是廚師,我是食物設計師!一星米其林主廚之女的跨界探索
 ★吃的設計師:荷蘭的食物設計驚艷全球
 
【第三部】北美洲、中美洲、南美洲
17.重新設計你的飲食指南:誰控制了你的飲食潛意識?
18.要食物,不要炸彈:我們分享食物,我們反對戰爭和貧窮
 ★七個步驟,發起Food Not Bombs行動
19.小農市集與大型超市的形象戰:夥伴關係、社群支持,才是最重要的資產
 ★歐盟Farm to Fork計畫,以行動支持小農
20.咖啡小農出頭天:消費價值改變產銷體系的小革命
 ★卓越杯,咖啡高端市場的射門員
 ★國際公平貿易組織FLO:把關自由貿易的公平與永續
 ★關於公平貿易認證的Q&A
21.藏在雨林裡的巧克力夢工廠:公平貿易,實現可可農的夢想
 ★永續發展,促使巧克力大公司向公平貿易靠攏
22.食物,發動了一場拉美革命:年輕人不想踢足球,都想當廚師
 ★給明日主廚的公開信
23.多元原生作物,迎戰基改大軍:祕魯餐廳守護傳統的美味食材
 ★藜麥,廿一世紀的希望之糧
24.生態貿易重現雨林傳奇:用創新思維,為傳統物種找出新利基
 ★道德生態貿易聯盟
25.巴西堅果的生態貿易行動:兼顧熱帶雨林保育和人民生計
 ★攜手制止跨國農企業的土地掠奪
26.生態主廚的微政治行動:用烹飪救地球,建立農創的價值鏈
 
【第四部】中東、中國、東南亞、日韓
27.來自奶與蜜之地的橄欖油:一場跨越巴勒斯坦邊界的冒險之旅
 ★「長跑巴勒斯坦」:為橄欖而跑
28.尕斗扎西的餐廳:藏族青年找回自己的語言和傳統
29.堅持一碗酥油茶:藏族的草原生態與千年文化
 ★草原開發,威脅游牧文化的生態體系
30.自成世界的亞齊咖啡館:一段從獨立抗戰走向和平的歲月
31.印尼女農,打破歧視賣咖啡:KOPERI KETIARA咖啡農合作社的成長之路
 ★女性是下一波農業革命的關鍵
32.完州的大桌菜:農村經濟復興的況味
 ★社區企業,為韓國農村、小鄉鎮找出路
 
【第五部】台灣
33.「生態綠」,推動城市的質變:從咖啡館走向公平貿易城市
 ★日韓的公平貿易發展
34.「全家Family Mart」的惜食出擊:「友善時光」減少鮮食報廢問題
35.「對味好食研究所」奮戰大學食育:下一代的健康飲食是潛在的國安課題
36.「回甘人生」帶婆婆媽媽炒出新人生:用代煮服務傳遞讓人信任的媽媽味
37.「格外農品」幫醜水果找新出路:把被市場淘汰的水果帶回市場
 
【終章】在全球糧食現場,重新思考我們的飲食選擇

【附錄一】公平貿易茶水間
【附錄二】公平好食.全台走透透

 ※本文引用自 博客來 
 

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